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3月11日讯 NBA常规赛，热火半场76-62领先奇才。
上半场，热火内线阿德巴约状态炸裂，在首节就狂轰夸张的31分，上半场打了19分钟，投篮24中13，三分球11中5，罚球14中12，砍下43分5篮板2抢断1盖帽的数据，正负值+11。
据统计，阿德巴约半场狂轰43分，也追平了NBA历史（自1996-97赛季有统计以来）半场（任意半场）第5高的得分，也是NBA历史上半场第二高的得分！
NBA历史半场得分Top5：
"> 爆了！阿德巴约半场狂轰43分创历史半场第5高分 上半场历史第二！现年27岁的道格拉斯-路易斯冬窗提前结束在诺丁汉森林的租借，然后又以租借的方式回到了维拉，此后他代表维拉出场9次，其中8次首发，贡献1球1助攻。
按照斯基拉的说法，道格拉斯-路易斯的表现让维拉目前倾向于尝试将他留在队中，这名巴西中场和维拉主帅埃梅里关系十分融洽，而维拉也拥有以2500万欧元外加300万欧元奖金的价格将他从尤文买断的权利。
【上咪咕独家看英超】
标签：尤文图斯阿斯顿维拉诺丁汉森林诺丁汉"> 斯基拉：维拉倾向于留下道路，球员买断权2800万欧元中国华能集团有限公司
旗下上市公司内蒙华电公告
以4.94元/股的价格发行5.36亿股
募集权益资金26.5亿元
标志着内蒙华电并购重组项目
圆满成功
这是内蒙华电在集团公司
总体资本布局下的一次转型突破
也是集团公司不断提高
所属上市公司质量
增强上市公司核心竞争力的重要举措
本次项目是内蒙华电以53.36亿元价格向控股股东北方公司收购合计装机容量160万千瓦的优质风电资产控股权，并同步开展配套融资。在融资发行阶段，4.94元/股的发行价格相较发行基准日前20日均价溢价近7%，相较发行前一交易日收盘价格溢价近4%，是近年来资本市场电力行业中唯一一例实现市场化溢价发行的项目，创造了电力行业上市公司定向增发最佳实践案例，彰显了中国华能优秀的公司治理水平，体现了市场投资者对华能品牌价值的充分认可。
拓展阅读
攻坚破局启新程
绿色发展谋转型
随着26.5亿元募集配套资金全额到账，内蒙华电并购重组项目正式圆满收官。本次资本运作直面多重挑战，顺利通过监管机构多维度、全方位的审核。这是内蒙华电在集团公司战略引领下，在北方公司全力支持下攻坚克难，以精准施策逐项破解难题的创新成果，充分彰显了中央企业的责任担当与市场化运作的过硬实力。本次并购重组完成后，内蒙华电也拉开了新能源转型和煤电协同发展的新篇章。
落实集团战略
多方协同攻克多重难关
本次重组是中国华能进一步提高上市公司质量、优化国有资产布局的重大资本运营项目。中国华能高度重视、精心组织，有效应对税收政策变化等难关，统筹推进方案优化、专项路演、注册审批、时机选定等重点工作，为实现成功发行奠定扎实基础。锚定转型需求，抢抓政策窗口推进重组方案落地。在“双碳”目标驱动下，内蒙华电紧扣政策导向与自身转型需求，本着实事求是的原则，对股东、对市场负责任的态度，压实估值，制定精准契合政策要求的交易方案，使募集资金规模最优、交易架构最合理，保障本次重组稳步推进、高效落地。精准传递公司价值，股东大会高票通过重组议案。为保障中小股东利益，实现更好的发行效果，内蒙华电在全国多省市区域开展全覆盖专项路演，获得了市场的充分认可，最终重组议案获10亿股同意票支持，创下公司近年来中小股东最高投票率，也为实现优异的发行结果打下了坚实基础。
新能源装机跃升
绿色转型发展取得重要突破
绿色转型是高质量发展的必由之路。本次重组后，内蒙华电新能源装机规模跃升至550万千瓦，控股新能源装机占比由15%提升至23%，实现了整体战略突破，显著提升核心竞争力，进一步强化了公司“火电稳基、新能源增收、煤炭保供”三足鼎立、协同发展的战略布局。
此次成功发行充分说明，传统发电企业唯有主动锚定绿色发展方向、持续强化核心能力、坚守合规经营底线，方能在能源变革浪潮中破局突围。未来，随着新增风电资产高效运营及业务协同深化，内蒙华电高质量发展之路将越走越宽，持续巩固区域能源核心地位，为行业转型提供可复制、可借鉴的宝贵经验。
"> 华能旗下上市公司内蒙华电并购重组项目圆满完成!CBV家居依托母公司2018年成立以来的行业沉淀，现已成长为集研发、生产、销售于一体的现代化家居品牌，始终秉持“以人为本，健康睡眠，服务至上”的经营理念，深耕品质建设全链条。品牌配备国内领先的生产设备与工艺，投入优质加工设备，践行精益生产、品质领先的管理理念，以追求零次品的严苛态度打磨每一件产品。在选材环节坚守绿色环保底线，选用纯正健康基材，严控产品环保指标，覆盖沙发、软床、床垫、衣橱柜等全品类整屋家具，适配家庭、商用多元场景，产品更由中国人保承保，为品质安全加码。同时，品牌团队精准捕捉家居潮流趋势，立足用户需求打造摩登个性的质感产品，以持续创新工艺与硬核品质，让绿色健康的家居产品走进千家万户。
诚信是品牌行稳致远的核心底气，更是回应消费关切的关键准则。面对行业发展的竞争与挑战，CBV家居始终恪守“共赢、共享、开放”的品牌原则，摒弃短视投机的经营思路，将诚信理念融入品牌发展全过程。始终坚守合规经营底线，严守契约精神，兑现品牌承诺，以真诚的态度对待每一位消费者，不搞虚假宣传、不设消费套路，用口碑积累筑牢信任壁垒。诚信不是阶段性的营销口号，而是CBV家居贯穿始终的经营准则，以此化解消费信任危机，守护消费者的合法权益。
3·15不是一时的宣传节点，而是品牌长期坚守的责任标尺。CBV家居始终紧跟消费升级趋势与行业规范要求，坚守品质初心、恪守诚信底线，持续优化产品与服务，致力于为用户创造更多幸福感，打造精致家居生活。在“提升消费品质”的时代号召下，品牌将继续以高标准品质、纯初心诚信，深耕家居领域，树立行业诚信标杆，为千万家庭构筑健康、舒适、安心的居家空间，助力家居消费环境持续向好。
来源：品牌之家 了解更多 CBV家居品牌信息>>>"> 品质筑根基 诚信守初心 CBV家居护航3·15品质消费新风尚
作为去年最受欢迎的游戏之一，《女神异闻录5》凭借其独具特色的视觉效果和深刻的JRPG机制让玩家印象深刻，今日，Atlus又正式公布了新作《女神异闻录5 R（Persona 5 R）》，并放出了一段简短的预告片。
《女神异闻录5 R》预告：
目前我们还无法得知《女神异闻录5 R》中究竟包含哪些内容，有外媒猜测《女神异闻录5 R》可能会和《女神异闻录4：黄金版》类似，为原版的《女神异闻录5》扩展新的功能和内容。
从Atlus发布的预告片来看，《女神异闻录5 R》将会登陆PS4平台，目前无法确认是否登陆其他游戏平台。官方表示更多信息将会在2019年3月公开，敬请期待。
"> 《女神异闻录5 R》正式公布！预告片公开 将登陆PS4平台AWE中国家电及消费电子博览会由中国家用电器协会主办，是全球家电与消费电子领域最具权威性、影响力的行业盛会之一。中国家电创新零售峰会聚焦行业发展痛点，旨在发掘在渠道创新、用户体验、营销转化等方面具有突破性的标杆案例，引领家电行业从传统产品销售，向场景化、体验化、品牌化的创新零售模式转型。四季沐歌空气能此次成功摘奖，标志着其以南北极整合营销为核心的冰雪极境营销体系与场景化实践，得到行业权威平台与专业评审的高度认可。
四季沐歌集团品牌总监李文平（右一）
依托硬核科技实力，四季沐歌持续打造差异化品牌优势。2022年8月，四季沐歌正式签约成为中国南北极科考合作伙伴，旗下空气能热泵产品成为“中国南北极考察选用产品”，正式跻身极地级装备供应商行列。凭借在极端环境下的稳定性能与可靠品质，四季沐歌空气能产品先后护航中国第39次、第41次南极科考任务，随“雪龙2号”科考船登陆中国南极长城站、中山站，在极寒、高湿、高盐雾的严苛环境中持续稳定运行，为科考队供暖保障、温室种植、发电栋供暖等提供坚实支撑，用实际行动践行“温暖守护”的品牌主张。
南北极极端环境的实战验证，不仅是对四季沐歌技术实力的最高加冕，更成为其独特的品牌资产与核心竞争力。四季沐歌以此为根基，将极地严苛环境下的技术验证成果加速民用转化，把极地科技的可靠性、安全性、稳定性传递给广大消费者，构建起技术价值、公益价值与市场价值协同升级的独特优势，为空气能行业高质量发展树立新标杆。
面对行业消费认知不足、极寒工况信任度不高、终端体验缺失等共性难题，四季沐歌空气能以极地技术为内核，创新打造场景化体验新模式，走出一条“极地科技+文旅场景+终端体验”的融合发展之路。
自2021年以来，四季沐歌连续三年在哈尔滨冰雪大世界、索菲亚游客广场、松花江冰雪嘉年华、亚布力滑雪场等核心文旅场景，搭建空气能游客温暖驿站。在零下二三十摄氏度的极寒环境下，依托南极同款超低温热泵技术稳定输出温暖，为游客提供休憩取暖、热水补给等公益服务，同时打造沉浸式技术体验场景，让极地科技从幕后走向台前，直观破解消费者对空气能极寒运行稳定性的认知痛点。
为将南北极IP与场景化体验模式复制至全国，推动品牌从“产品销售”向“体验服务”转型，2025年四季沐歌空气能在全国布局600多个温暖体验小屋，作为场景化体验落地的核心载体。体验小屋深度绑定南北极IP，植入南极科考站供暖场景元素，复刻极寒环境下设备运行工况，通过实物陈列、体感体验、专业讲解等方式，将抽象的极地技术转化为可感知、可信任的温暖体验。依托专业人员对科考应用案例的现场讲解，实现“科普即体验、体验即转化”的销售闭环，有效弥补传统终端门店演示体验不足的短板，将南北极科考赋予的品牌公信力下沉至各级市场，真正打通场景化零售“最后一公里”，为行业提供可复制、可推广的创新零售解决方案。
一直以来，四季沐歌空气能始终坚持以用户洞察为核心，推动营销模式从“产品推送”向“需求响应”转变。通过深度市场调研，企业精准捕捉到消费者对空气能产品存在极寒环境稳定性疑虑、技术认知模糊、体验场景缺失三大核心痛点。依托南北极科考实战验证，四季沐歌将产品应用场景延伸至中国北极漠河、东极抚远、西极乌恰、世界第三极西藏等极境地区，用真实应用场景与硬核运行实效，有力回应市场关切，全面重塑消费者对空气能采暖产品的认知。
当前，我国家电行业正处在存量市场突围、绿色智能升级的关键时期，国家扩大内需战略、绿色家电补贴、以旧换新等政策持续发力，为清洁能源产业带来广阔发展机遇。四季沐歌空气能以南北极整合营销为抓手，既契合国家绿色低碳发展方向，也精准满足消费者对高效、稳定、舒适采暖的核心需求。
此次斩获AWE“2026中国家电创新零售案例奖”，是对四季沐歌创新实践的充分肯定，更是全新的发展起点。未来，四季沐歌将继续深耕极地科技民用转化，持续完善场景化销售体系，不断强化技术创新、体验升级与模式突破，将经过南北极极端环境考验的好产品与优质服务带入千家万户，以行业标杆之力推动空气能产业高质量发展，为家庭绿色舒适生活持续赋能。
来源：企业供稿"> 四季沐歌空气能斩获AWE“2026中国家电创新零售案例奖”
黄润秋表示，人民群众对生态环境的满意度连续多年超过了90%。但是我们也要看到与美丽中国建设的目标相比，我们生态环境质量改善的基础还不够稳固，还有很多硬骨头需要我们去啃。
比如支流水体小微水体的污染问题，垃圾、固体废物、危险废物的随意倾倒和违法处置问题等。黄润秋说，“十五五”美丽中国建设的目标，就是要奔着这些问题去。
01.将重点治理“家门口”的污染
近年来，我国大江大河治理得很不错，但是在广大农村以及城乡结合部，一些小微水体、支流水体、坑塘沟渠的污染问题乃至黑臭问题还比较突出。生态环境部去年接到的投诉举报中，有四成涉及上述问题。黄润秋说，这些人民群众家门口的污染看起来小，但是直接关系到老百姓的福祉。
黄润秋表示，今年将出台深化水污染治理相关文件，将治理重点向农村地区、城乡结合部、县城进一步延伸。
02.环境监管已经迈进了数字化、信息化、智能化的新阶段
黄润秋表示，我国环境监管已经迈进了数字化、信息化、智能化的新阶段。我国有200多个国家级的监测点位和一批省级监测点位，目的是推动地方进一步做好小微水体的治理，让人民群众真真切切地感受到大美中国。
在现场，黄润秋还展示了一个DNA的检测信息的芯片。他说，这个芯片尽管体积很小，但是包含了长江江苏段19个国控断面，包括江豚等水生生物DNA的检测信息。结果显示，这个江段近5年来水生生物增加了20多种，这充分体现了长江十年禁渔实实在在的成效。
03.去年全国优良天数比例 创有监测以来最好水平
黄润秋介绍，去年全国PM2.5平均浓度降到28微克/立方米，优良天数比例达到89.3%，创有监测以来最好水平;“十四五”时期全国PM2.5浓度累计下降20%，重污染天数减少25%。
黄润秋表示，要抓住“十五五”碳达峰和《生态环境法典》出台的有利时机，推动产业结构、能源结构、交通运输结构的绿色低碳发展和新质生产力的发展，从源头上把污染物排放减下来，这才是治本之策。
全国地表水优良水质断面比例达到91.4%，连续两年超过了90%，远超“十四五”设定目标。长江干流连续6年、黄河干流连续4年水质稳定达到二类水质。
长江大保护十年来，长江流域优良水体比例提高30个百分点，江豚数量增长到1426头。青藏高原的藏羚羊已增长到30多万只，再现“万羊齐奔”的壮美景象。
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战略聚焦 惠达卫浴 强化全球化布局与智造升级答
安徽黄山：火腿月饼香飘中秋答
从东北到防城港,全能“万师傅”的升级之路:顺势而为,全面突破
物理老师：
本学期我担任教八年级（1）班的物理教学工作和九年级（1）班物理教学工作，一学期很快过去，总体看，我认真落实教学工作计划，狠抓教学质量，认真完成各项材料和各项任务，同时积极探索，改变教学方法，收到较好的效果。现将本学期的教育教学工作总结
一、在教育教学方面
首先，要认真备课，认真钻研教材，哪些地方要详讲，哪些地方可少讲，都要认真思考。在物理课堂教学中，扎扎实实抓好物理概念、物理规律等基础知识的教学，注意讲清物理概念的定义、含义及特性等，根据需要通过举例、作图等手段让学生加深对抽象物理要领的理解。对物理规律的讲解中，要注意引导学生通过分析、概括、归纳等思维活动，在课堂讲授中，尽量列举大量的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，拓展学生的视野，提高认识问题和解决问题的能力。同时加强学生对物理概念的记忆，每讲完一章都要求学生分小组进行过关。在习题讲析中，注意培养学生科学的思维方法和良好的学习习惯，启发引导学生认真审题，挖掘隐含条件等，做到解题过程步骤完整，推理严密。此外，在习题的讲析中，选例除了要注重习题的典型性外，更要注意习题的实用性，要结合知识考点进行练习。同时要求学生多看书加深对知识的理解。讲完一章后都要对该章知识进行一次知识检测。
二、在引导学生方面：因材施教
从整体上看，八年级（1）班的学生学习习惯太差，都存在懒的特点，懒得动笔，懒得动脑，懒得总结，针对这种情况，尽量做到以下几点：
1、不一味指责学生，而是不断鼓励，在教学时，多提些问题，让学生回答，给学生足够的信心和鼓励，并适当地讲一些对学生学习有帮助的技巧与方法；
2、讲课时随时注意学生的.反映，一旦发现学生有听不懂的，及时给予讲解；而且还要求学生只要有不理解的地方，都可以提出，我给学生讲了一遍没听懂，还可以再讲第二遍，甚至三遍。所以我的学生都很喜欢我上课。
3、上课时要求学生多做笔记，把归纳的知识作好记录，复习时能起到很好的作用。
三、在自身素质方面：
认真落实学校教务处的一些要求，做到一期听课至少10节，其实这也是老师应该做的，通过听课可以学习他人的教学经验，补充自己的不足，利用课余时间学习理论知识，尽量少去打牌。
本学期物理教学，虽积极认真落实学校教学常规，努力完成教学工作任务，使得教学成绩大有长进，在半期县考试中两个年级均在同层次第一，但有很多不足和困惑：如何减小两极分化；怎样更好的提高学生学习兴趣；怎样提高课堂教学效率等都值得深思。
本学期我担任高一（12、13、14）三个班的物理教学工作。在思想上，拥护国家的各项教育方针，在工作中，拥护学校领导的各项教学措施，严格遵守学校的各项规章制度，认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改革教学，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期各方面工作总结如下：
一、教学工作：
（一）教学内容：完成了必修二的教学内容和会考总复习。
（二）作业批改：本着精选精练、不搞题海战术的指导思想。对作业完成情况进行统计，完成质量进行分析，对错误解法进行剖析，对不同问题进行归类，对不同的解法进行归类，使学生通过作业加深对知识的掌握和技能的提高。
（三）测试情况：①单元测试。全部为全批全改，并进行试卷中各题得分情况统计、卷面分析和讲评。并找同学谈话，分析每个同学的得失。②每次月考和测验都进行试卷中各题得分情况分析、卷面分析和讲评，并对学生的学习情况进行评价，给出学分。
（四）加强备课，优化课堂教学： 在教学工作中，我认真备课、上课、听课、评课，做好课后辅导工作，结合课程标准，努力形成比较完整的知识结构，多挖掘教材，多思索教法，多研究学生。在教学过程调整了教学方法，重难点突出，有一些要求记忆的规律和公式强调学生掌握，使学生学习效率更高。平时上课严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，顺利的完成了教育教学任务。
二、培养学生良好的学习习惯
物理是一门科学，只有有着良好学习习惯的学生才能学好物理。通过一段时间的教学实践，我发现现在的学生学习习惯非常的差，所以我们有必要加强学生学习习惯的培养。学生在物理学习过程中一些基本习惯必须要养成。一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。从答卷情况看，学生的数学运算能力普遍不好，需要加强训练。三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的.思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。四是做作业时图完成任务，过分的依赖教材、参考资料或同学，独立完成作业的意识不强，教师应从道理上讲清独立完成作业的重要性，并在布置作业精挑细选习题。
三、提高课堂效率
“堂上一分钟，堂下十年功”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。
四、加强实验教学实验是物理课程改革的重要环节，是落实物理课程目标、全面提高学生科学素养的重要途径，为了避免物理课堂的枯燥乏味，课本上有的实验我们必须做，课本没有我们要创造出一些演示实验。在实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论，那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会真正得到提高，从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。
总之，教师应认真研究新课程标准，在新课程理念下研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。
紧张忙碌的高一下学期结束了，在本学期我们完成了高中物理必修1最后一章和必修2整个模块的教学工作，进一步加强了对学生解题能力的训练，在高一第一学期学生逐渐适应了高中物理学习的基础上，进一步理顺了学生学习高中物理的方法和技巧，提升了学生学习高中物理的状态。回首这半年来的高一物理教学学科教学工作，主要表现在以下几个方面：
（一）重视物理概念和规律的教学，培养学生物理思维能力
培养能力是物理教学的落脚点。能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。在衔接教学中，首先要加强基本概念和基本规律的教学。要重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来；对每一个概念要弄清它的内涵和外延，来龙去脉。讲授物理规律要使学生掌握物理规律的表达形式，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，机械能守恒等，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。在教学中，要努力创造条件，建立鲜明的物理情景，引导学生经过自己充分的观察、比较、分析、归纳等思维过程，从直观的感知进入到抽象的深层理解，把它们准确、鲜明、深刻地纳入自己的认知结构中，尽量避免似懂非懂“烧夹生饭”。
（二）要重视物理思想的建立与物理方法的训练
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律的建立都是如此。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，实现知识的迁移。
物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是讲解物理习题。讲解习题要注意解题思路和解题方法的指导，有计划地逐步提高学生分析解决物理问题的能力。讲解习题时，要把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就应训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。
解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。学生解题时的难点是不能把物理过程转化为抽象的数学问题，再回到物理问题中来，使二者有机结合起来，教学中要帮助学生闯过这一难关。如在运动学中，应注意矢量正、负号的意义以及正确应用；讲运动学图象时，结合运动过程示意图讲解，搞清图象的意义，进而学会用图象分析过程、解决问题。
（三）要加强学生良好学习习惯的培养
教育家叶圣陶先生指出：“教育的本旨原来如此，养成能力，养成习惯”培养学生良好的学习习惯是教育的一个重要目的，也是培养学生能力、实现教学目标的重要保证。物理是一门科学，只有有着良好学习习惯的学生才能学好物理。通过一段时间的教学实践，我发现现在的学生学习习惯非常的差，所以我们有必要加强学生学习习惯的培养。学生在物理学习过程中一些基本习惯必须要养成。一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。从答卷情况看，学生的数学运算能力普遍不好，需要加强训练。三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。四是做作业时图完成任务，过分的.依赖教材、参考资料或同学，独立完成作业的意识不强，教师应从道理上讲清独立完成作业的重要性，并在布置作业精挑细选习题。
（四）提高课堂效率
新课程在高一阶段学生要面对八大领域，6个科目，每个科目的时间都比较少，学生课后可自由支配的时间也较少，物理科目每周有六节课，我们的课时可以说是比较充足，那么我们就想如何在课堂上提高学生学习物理的效率，让学生接受所学的知识；例如：在讲解平抛运动规律时，应用flash动画和实验结合起来讲解起来非常容易，用很短的时间就能把问题讲清楚并且指导学生找出规律；从而提高了课堂效率。“堂上一分钟，堂下十年功”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。
（五）加强实验教学
实验是物理课程改革的重要环节，是落实物理课程目标、全面提高学生科学素养的重要途径，而由于我们学校教学实验平台有限，为了避免物理课堂的枯燥乏味，课本上有的实验我们尽可能做，课本没有我们也可以创造出一些演示实验。在实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论，那么，实验的思想意识就会形成，实验的方法就会掌握，实验的设计和操作等综合能力就会真正得到提高，从而培养学生的科学探究能力，实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。
总之，我们全组教师应该认真研究高中物理新课程标准，在新课程理念下针对高一新生物理学习的特点，以及在物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新学生生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。
紧张忙碌的高一上学期结束了。回首半年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。 高一物理是高中物理学习的基础，但高一物理难学，这是人们的共识，高一物理难，难在梯度大，难在学生能力与高中物理教学要求的差距大，同时由于我校的具体校情、甘南学生的具体学情（语文、数学基础薄弱，尤其数学），为物理教学的工作也怎加了不少挑战。
本学期我担任高一（9）（10）（11）的3个班级物理老师，在教学工作中，有些知识总感觉在进行课堂设计时不是很顺手，有些内容在讲解时感觉不是很好。如何教学高一物理，这是一个值得探讨的问题。回顾一下这学期的教学，我把我的教学工作总结如下：
一、做好了高中物理和初中物理的衔接教学工作
初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，学生在学习中易于接受，成绩也不错；高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，学生接受难度大。有幸的是以前接触过初中物理教材，基本了解初中物理教学方法和教材结构，知道初中学生学过哪些知识，掌握到什么水平以及获取这些知识的途径，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高一教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法，降低“台阶”，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。
二、在教学中讲清讲透物理概念和规律，使学生掌握完整的基础知识，培养学生物理思维能力
讲授物理规律要使学生掌握物理规律的表达形式，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系通过联系、对比是使学生尽量真正掌握知识培养能力是物理教学的落脚点，能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。
三、平时重视物理思想的建立与物理方法的训练
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律、理想气体的状态方程的建立都是如此。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的`重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，实现知识的迁移。
四、教学中要坚持循序渐进，螺旋式上升的原则
正如高中物理教学大纲所指出教学中“应注意循序渐进，知识要逐步扩展和加深，能力要逐步提高”。高一教学应以初中知识为教学的“生长点”逐步扩展和加深；教材的呈现要难易适当，要根据学生知识的逐渐积累和能力的不断提高，让教学内容在不同阶段重复出现，逐渐扩大范围加深深度。例如“受力分析”是学生进入高一后，物理学习中遇到的第一个难点。在初中，为了适应初中学生思维特点（主要是形象思维），使学生易于接受，是从日常生活实例引出力的概念，从力的作用效果进行物体受力分析的，不涉及力的产生原因。根据学生的认知基础，高一在讲过三种基本力的性质后，讲授受力分析方法时，只讲隔离法和根据力的产生条件分析简单问题中单个物体所受力；在讲完牛顿第二定律后，作为牛顿第二定律的应用，再讲根据物体运动状态和牛顿第二定律分析单个物体所受力；在讲连接体问题时，介绍以整体为研究对象进行受力分析的思路。这样从较低的层次开始，经过3次重复、逐步提高，使学生较好地掌握了物体的受力分析思路与分析方法。
五、平时加强学生良好学习习惯的培养
（1）培养学生良好的学习习惯，首先是要培养学生独立思考的习惯与能力。在高一阶段首先要求学生独立完成作业，独立钻研教材，课堂教学中要尽量多的给予学生自己思考、讨论、分析的时间与机会，使他们逐步学会思考。
（2）培养学生自学能力，使其具有终身学习的能力。阅读是提高自学能力的重要途径，在高一阶段培养学生的自学能力应从指导阅读教材入手，使他们学会抓住课文中心，能提出问题并设法解决
（3）培养学生养成先预习再听课，先复习再作业，及时归纳作总结的良好学习习惯，本届高一从第一章开始就要求学生独立进行单元总结，并逐份批改、提出建议，选出好的全班展览，同时教师提供一份总结以作示范。
六、强调科学记忆，反对死记硬背
强调科学记忆，掌握基础，是学校反复强调课本过关的基本要求从高一开始就要要求学生重视记忆，尤其是对基本概念和基本规律的记忆；要引导学生科学的记忆。准确的记忆是正确应用的基础，理解是物理记忆的关键，对比联系是记忆的有效方法，将所学知识与该知识应用的条件结合起来，形成条件化记忆才能有效地用来创造性地解决问题。要指导学生深入理解概念和规律的物理意义，明确其本质，在此基础上，将易混的概念和规律放在一起加以比较，找出区别和联系，再行记忆。当掌握了一定量的知识后，要进行整理，把零散的孤立的知识联系起来，形成一定的知识结构，形成一定的物理思维过程。
当然了在教学中也有不足之处，例如有时分层教育方面做得不够，在平行班的教学中难度过大，导致一些同学学习物理的积极性不高，成绩有点滞后，平时学习教学教法不够，自己的教学水平提高不快等，今后我会加强学习，向要经验的老师虚心请教，让自己的教学业务水平，教育水平得到一个大的提高。
本学期我担任高一（9）（10）（11）的3个班级物理老师，在教学工作中，有些知识总感觉在进行课堂设计时不是很顺手，有些内容在讲解时感觉不是很好。如何教学高一物理，这是一个值得探讨的问题。回顾一下这学期的教学，我把我的教学工作总结如下：
一、做好了高中物理和初中物理的衔接教学工作
初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，学生在学习中易于接受，成绩也不错；高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，学生接受难度大。有幸的是以前接触过初中物理教材，基本了解初中物理教学方法和教材结构，知道初中学生学过哪些知识，掌握到什么水平以及获取这些知识的途径，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高一教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法，降低“台阶”，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。
二、在教学中讲清讲透物理概念和规律，使学生掌握完整的基础知识，培养学生物理思维能力
讲授物理规律要使学生掌握物理规律的表达形式，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系通过联系、对比是使学生尽量真正掌握知识培养能力是物理教学的落脚点，能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。
三、平时重视物理思想的建立与物理方法的训练
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律、理想气体的状态方程的建立都是如此。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的`重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，实现知识的迁移。
四、教学中要坚持循序渐进，螺旋式上升的原则
正如高中物理教学大纲所指出教学中“应注意循序渐进，知识要逐步扩展和加深，能力要逐步提高”。高一教学应以初中知识为教学的“生长点”逐步扩展和加深；教材的呈现要难易适当，要根据学生知识的逐渐积累和能力的不断提高，让教学内容在不同阶段重复出现，逐渐扩大范围加深深度。例如“受力分析”是学生进入高一后，物理学习中遇到的第一个难点。在初中，为了适应初中学生思维特点（主要是形象思维），使学生易于接受，是从日常生活实例引出力的概念，从力的作用效果进行物体受力分析的，不涉及力的产生原因。根据学生的认知基础，高一在讲过三种基本力的性质后，讲授受力分析方法时，只讲隔离法和根据力的产生条件分析简单问题中单个物体所受力；在讲完牛顿第二定律后，作为牛顿第二定律的应用，再讲根据物体运动状态和牛顿第二定律分析单个物体所受力；在讲连接体问题时，介绍以整体为研究对象进行受力分析的思路。这样从较低的层次开始，经过3次重复、逐步提高，使学生较好地掌握了物体的受力分析思路与分析方法。
五、平时加强学生良好学习习惯的培养
（1）培养学生良好的学习习惯，首先是要培养学生独立思考的习惯与能力。在高一阶段首先要求学生独立完成作业，独立钻研教材，课堂教学中要尽量多的给予学生自己思考、讨论、分析的时间与机会，使他们逐步学会思考。
（2）培养学生自学能力，使其具有终身学习的能力。阅读是提高自学能力的重要途径，在高一阶段培养学生的自学能力应从指导阅读教材入手，使他们学会抓住课文中心，能提出问题并设法解决
（3）培养学生养成先预习再听课，先复习再作业，及时归纳作总结的良好学习习惯，本届高一从第一章开始就要求学生独立进行单元总结，并逐份批改、提出建议，选出好的全班展览，同时教师提供一份总结以作示范。
六、强调科学记忆，反对死记硬背
强调科学记忆，掌握基础，是学校反复强调课本过关的基本要求从高一开始就要要求学生重视记忆，尤其是对基本概念和基本规律的记忆；要引导学生科学的记忆。准确的记忆是正确应用的基础，理解是物理记忆的关键，对比联系是记忆的有效方法，将所学知识与该知识应用的条件结合起来，形成条件化记忆才能有效地用来创造性地解决问题。要指导学生深入理解概念和规律的物理意义，明确其本质，在此基础上，将易混的概念和规律放在一起加以比较，找出区别和联系，再行记忆。当掌握了一定量的知识后，要进行整理，把零散的孤立的知识联系起来，形成一定的知识结构，形成一定的物理思维过程。
当然了在教学中也有不足之处，例如有时分层教育方面做得不够，在平行班的教学中难度过大，导致一些同学学习物理的积极性不高，成绩有点滞后，平时学习教学教法不够，自己的教学水平提高不快等，今后我会加强学习，向要经验的老师虚心请教，让自己的教学业务水平，教育水平得到一个大的提高。
本学期我担任九年级的物理教学。一学期来，我坚持党在新时期的教育方针，坚持以人为本，坚决服从学校领导和教务处的管理和领导，工作认真扎实，任劳任怨，不断求实创新，取得了一定的成绩，现总结如下。
一、教学目标达标情况
1、课堂教育教学质量有所提高。本学期我以活化、优化、个性化为导向，联系学生实际情况，认真钻研教材教法，抓课本基础知识和基本技能，重视获取知识的过程和科学探究能力的培养，密切联系社会生活实际，抓好知识的应用，深化课堂教学改革，强化教学过程中的相互学习、研讨，培养学生学习化学的兴趣并感悟化学的科学魅力与价值。
2、积极参与常识科，特别是物理教学的研究工作，成绩显著。本学期，我本着提高自己，锻炼自己的目的，认真参与组内教学研究，利用各种休息时间看课外教辅书籍，制作优秀课件，备优秀案例，并资源共享。本期主持公开课教学10次，参与听课15节次，并参与每次的评课和备课，按学校要求完成了一系列教研工作，成绩显著。
3、培优辅差工作成绩明显
针对我校学生基础较差的实际，课堂教学中我尽量面向全体学生，让大多数学生能听懂、会做课堂练习，同时又因材施教，加强学习方法的指导，对原有知识基础较好的、学习能力较强的学生，指导他们把知识向纵、横方向发展，对原有知识基础一般、学习信心较弱的后进生，重点指导他们良好习惯的养成，并充分利用课外时间针对性地进行个别辅导，鼓励后进生的学习信心，培养优秀生的探索精神，取得良好效果，有王奥运、王化宾、刘晓文等数十位同学通过辅导物理科成绩一直名列前茅。
4、组建物理兴趣小组四个，积极开展各类课外实验，效果明显。
开学不入，我在所任课班级相继组建了物理兴趣兴小组，目的是为热爱科学研究的同学提供一个交流和锻炼的平台。并按计划开展了数十次物理实验活动，这大大调动了学生对物理学科的探究兴趣，开拓了学生的物理视野，增加了学生的课外知识。并时而联系实际开展实验教学活动，让学生们更好地掌握物理的研究方法。
二、存在问题
1、部分学生学习意识淡薄，学习习惯较差，学习兴趣难以养成，思想滞后，对物理学科不重视，不能按照老师的要求完成相关的学习任务。
3、部分学生动手能力不强，不喜欢上实验课，不喜欢做课外实验，不能完成相关的实验操作，没有良好的科学探究精神。
4、有不能独立完成作业的.现象，合作意识不强，探究能力较差，不能独立总结相关的结论。
5、由于刚接触新教材物理教学，对理念的运用，对教材的分析和把握还存在一定问题，造成有时不能组织一堂精彩的物理课。
三、今后工作设想
在今后的工作中，要结合班级学生的学习特点，对学生进行分类教学，采取形式多样的课堂教学模式，让每一名学生都学到一些有用的知识。除此以外，结合班级学生在本学期中所存在的不足进行强化，使学生能在学习期间学到相关的学科知识。
总之，一学期虽然过去，我也收获了许多，但求索路漫漫，我将在今后的工作中不断的完善自己，不断提高教育教学水平，为蔡庙中学的物理学科教学注入新的生机与活力。
本学期我担任教八年级（1）班的物理教学工作和九年级（1）班物理教学工作，一学期很快过去，总体看，我认真落实教学工作计划，狠抓教学质量，认真完成各项材料和各项任务，同时积极探索，改变教学方法，收到较好的效果。
一、在教育教学方面
首先，要认真备课，认真钻研教材，哪些地方要详讲，哪些地方可少讲，都要认真思考。在物理课堂教学中，扎扎实实抓好物理概念、物理规律等基础知识的教学，注意讲清物理概念的定义、含义及特性等，根据需要通过举例、作图等手段让学生加深对抽象物理要领的理解。对物理规律的讲解中，要注意引导学生通过分析、概括、归纳等思维活动，在课堂讲授中，尽量列举大量的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，拓展学生的视野，提高认识问题和解决问题的能力。同时加强学生对物理概念的记忆，每讲完一章都要求学生分小组进行过关。在习题讲析中，注意培养学生科学的思维方法和良好的学习习惯，启发引导学生认真审题，挖掘隐含条件等，做到解题过程步骤完整，推理严密。此外，在习题的讲析中，选例除了要注重习题的典型性外，更要注意习题的实用性，要结合知识考点进行练习。同时要求学生多看书加深对知识的理解。讲完一章后都要对该章知识进行一次知识检测。
二、在引导学生方面：因材施教
从整体上看，八年级（1）班的学生学习习惯太差，都存在懒的特点，懒得动笔，懒得动脑，懒得总结，针对这种情况，尽量做到以下几点：
1.不一味指责学生，而是不断鼓励，在教学时，多提些问题，让学生回答，给学生足够的信心和鼓励，并适当地讲一些对学生学习有帮助的技巧与方法；
2.讲课时随时注意学生的'反映，一旦发现学生有听不懂的，及时给予讲解；而且还要求学生只要有不理解的地方，都可以提出，我给学生讲了一遍没听懂，还可以再讲第二遍，甚至三遍。所以我的学生都很喜欢我上课。
3.上课时要求学生多做笔记，把归纳的知识作好记录，复习时能起到很好的作用。
三、在自身素质方面：
认真落实学校教务处的一些要求，做到一期听课至少10节，其实这也是老师应该做的，通过听课可以学习他人的教学经验，补充自己的不足，利用课余时间学习理论知识，尽量少去打牌
本学期物理教学，虽积极认真落实学校教学常规，努力完成教学工作任务，使得教学成绩大有长进，在半期县考试中两个年级均在同层次第一，但有很多不足和困惑：如何减小两极分化；怎样更好的提高学生学习兴趣；怎样提高课堂教学效率等都值得深思。
本学期按计划顺利完成了备课组活动计划，现总结如下：
完成集体备课13次，参与地区教研活动3次。
面对高一新生，对新生了解不多，给新课教学带来不便，为此第一次集体备课以了解新生学习情况为主。内容包括从中考成绩、新生各性、学习品质、纪律性、学习热情等各方面的情况，尽快熟悉新生，根据各班的不同特点，制定不同的教学方案，努力适应新生的教学。
对第一课的集体备课大家集思广益，重点在如何介绍初高中物理教材的区别，学习方法的区别，做一些物理的有趣实验，引起学生学物理的兴趣，为此，设计第一课引入了各种神奇的'演示实验（磁悬浮、奇妙的热学现象、魔法棒、不可思议的平衡、魔术翻板等）取得了良好效果。
集体备课在如何上好高中物理课方面进行了认真研究，讨论了物理到底难在那里的问题，采取了对策，尤其对于女生学物理的困难进行了调研，共同商讨改进教法，互相听课，取长补短，顺利度过了初高中的物理台阶。
备课组在培养青年教师教学骨干方面做了以下工作：
1.放手让青年教师命卷，老教师把关，从命题过程中把握教材、领会课程标准、了解学情、锻炼掌控试卷能力，青年教师积极性很高，杨涛、邹学洪、王建军都命过期中期末试卷，王在波、余波、岳振武都出过练习卷，
2.放手青年教师组织物理竞赛辅导工作，邹学洪已经可以独挡一面，其他教师积极性也挺高。
3.推荐青年教师积极参加地区教研活动，担任主题发言、讲课、总结发言、评价发言等工作，使每位青年教师在教研活动中锻炼成长。
努力做好学生课题研究的指导工作：学生的课题研究往往不能引起教师的重视，但它是新课程的重要组成部分，是对学生的个性发展具有重要意义的教学任务，虽然在高考中体现不多，但我们一致认为要扎实做好。为此我组集体备课以此为专题，以上届研究性课题指导的经验为基础，制定了指导方案，对各个指导环节就行了认真的研讨，如组建课题小组注意事项、选课题的原则、分工的技巧、过程控制技巧、课题成果的表达形式指导、研究报告的撰写要点、成果展示要点等，利用课余时间不怕麻烦，细心指导，终于在放假前顺利完成了课题组的组建、课题的选择、分工指导、制定研究方案等工作，为学生在假期进行课题研究扫除了障碍。
积极参加地区教研活动，为推进新课程教学做出表率：在“物理学业水平实验考查课题研究”交流活动中，虽然高三教学很紧张，但我组仍全员参与，认真听讲，明确省级课题的重要指导意义，并在备课和施教中贯彻要点精神，努力提高实验教学水平。在“自制教具展”交流活动中，我组积极参与，制作参展了十几件教具，切演示效果深受参观精神的好评，获得4项奖励，走在教研前列。在“校本课题研究交流”活动中，我组交流了“传感器教学研究”课题研究过程，资料详细，过程完整，可操作性强，水平高。冉振威的汇报设计巧妙，多媒体应用得当，活动交流一等奖，为我组挣了光，也反映了我组的教研工作成效。
我组一学期除了正常的教学工作外，十分重视教研工作，取得了一些成绩，但我们也看到了不足，如班级成绩相差过大，差生的提高力度不足，效果不明显，非智力因素对物理教学成绩的影响还需进一步研究，以取得良策。总之成绩可喜，还需努力更上一层楼。
我继续探索教育教学规律，有意识地培养学生观察、分析、解决实际问题的能力，让学生在轻松愉快的氛围中形成对书本知识的综合、迁移、拓宽和加深，从而达到预期的教学目标和要求。
一、以学生为主体，实施开放式教学
为适应新课程理念下的素质教育，我摒弃传统的“填鸭式”的教学模式，不断探索并采用符合现在中学生实际的教学方式，变封闭型教学为开放型教学，将课堂大胆、充分地让学生们自己支配。采用以自学(自读课本及相关资料、在老师的指导下进行实验探索)——互学(讨论交流)——督学(老师督促个别不太专心的学生、适当点拨知识重点、解析学习难点)——验学(当堂练习巩固，检验学习效果)链接起来的课堂结构模式。这样的教学模式，减轻了学生的课业负担—— 作业基本能在课堂内完成，使学生有足够充分的课外时间做自己喜欢的事，比如阅读课外读物、体育运动或做一些手工制作;也提高了课堂效率—— 一节课内，学生需要完成四个不同内容的活动，学生不容易感到疲劳和厌倦，整节课都能集中精力。
二、运用现代媒体，提高学生学习兴趣
多媒体能把文字、图像、声音、动画和视频信息等众多信息集于一体，能在视觉、听觉上产生丰富的刺激，引起学生的注意，激发学生的学习兴趣，使学生产生强烈的学习欲望，能使抽象的概念具体化，静态的知识形象化，有利于学生对知识的获取、记忆。
三、加强实验教学，增强学生实践能力
遵循物理教学规律和物理学科的'特点，以实验启动物理概念、定理、定律的教学。在演示实验中，引导学生有目的的观察，启发积极思维，提示物理现象的本质。组织好学生实验，充分发挥学生的主动性，培养学生独立操作的能力、团结协作的精神和学生自主创新的能力。配合校园文化节，开展了物理小制作比赛，极大地调动了学生们动手做实验的热情。
四、因材施教，整体性提高学生成绩
学生智力、素质的参差必然导致教学的不统一性，在教学的过程中注意兼顾全体学生，难易有度，激励先进学生，鼓励后进生。对学习成绩优秀的学生，重点给予学习方法上的指导，提高他们的自学能力，鼓励、倡导他们超前学习，指导他们适当拓宽学习内容、加深学习深度、提高学习难度，争当“领跑者”。特别关注有学习欲望但学习困难的学生，经常与他们沟通，了解他们的困难所在，经常表扬他们的进步，放大他们的闪光点，增强他们的学习信心和学习热情，再循序渐进地指导他们掌握一些简单有效的巩固知识的技巧，尽可能使他们感觉到“付出总有回报”。
五、多学多看，教学相长
注重坚持校内校外听课。注意学习本学校各老师的教学经验,汲取他们的优点;注意常听校外其他物理老师的课堂，努力探索适合自己的教学模式。本学期学校举行的两次公开课活动让我受益匪浅。
这个学期已经结束了，虽然学到了很多，但当中我还有很多不足之处，在将来的日子里我一定会更加严格地要求自己，让自己做得更好!
物理期末总结紧张忙碌的高一上学期结束了。回首半年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。 高一物理是高中物理学习的基础，但高一物理难学，这是人们的共识，高一物理难，难在梯度大，难在学生能力与高中物理教学要求的差距大，同时由于我校的具体校情、甘南学生的具体学情（语文、数学基础薄弱，尤其数学），为物理教学的工作也怎加了不少挑战。
本年度我担任的是高一物理老师这个岗位，在工作岗位上我认真的专研新的教学模式，并且不断的提高自己的知识视野。在工作态度上我认真备课，为学生兢兢业业的教导知识。在跟同时的相处上我虚心请教不懂的教学难点，通过通力合作完成了一项项不可能完成的任务。这一个学期就这样结束了，为了今后能够更出色的完成教学任务，今天带着谦虚的心进行本年度的总结。
一、认真学习，明确教育思想
我不断的寻找新的教材，通过实践的教导方式为学生演示真实的物理环境。并且通过不断的实践提高学生的学习兴趣，力求让学生能够更高效的学习。物理课程一直是被学生认为是很枯燥的'学科，我不断增加实践课程，通过大量的动手让学生能够觉得不枯燥。
二、认真备课，突出知识点
备课不仅是对学生的负责，也是对自己岗位的负责。通过课前的准备，能够有效的提升自己的讲课效率，并且规划处每节课的重点。通过有目的性的学习，学生才可以融会贯通。高一是学生打基础的一年，在这一年需要大量的学习技巧，只有掌握了学习的技巧，今后在高二高三才能高效率的学习。
三、注重课堂教学，提高学习品质
课堂讲求的是师生之间的互动，只有大家互动起来，才能更有效的学习。课堂的纪律一直是我关注的重点，在我的课上我不允许学生出现睡觉的情况，我会要求大家都动手进行实践操作。通过这种不断的互动，让学生乐于学习，不敢懈怠学习。
四、鼓励孩子多提问
良好的提问才是一节课重要的环节，只有学生不断的提出问题，老师才能够更好的知道学生的知识点在什么地方。通过这种互动的方法，老师能够有节奏的带领学生走入知识的盲区，不断的提升孩子的学生兴趣。
时光转瞬即逝。在过去的时光中，有过辛酸，有过欢乐；有过彷徨，也有收获，在荆棘中坎坷而行。在学校领导的关心帮助下，在老师们的大力支持下，我较好地完成了我的本职工作。为了能在以后的工作中更好地发挥自己的优势，及时总结经验，吸取教训，总结前段工作如下：
今年，在学校领导的安排下，我任教八、九年级的物理。物理也算是中学生的一门主课，无论是学校、家长还是学生都很重视它，但是不少学生觉得这门功课学起来吃力，甚至有不少学生放弃了它。究其原因，是学生对物理学习的接触面小，锻炼机会少，以及对物理的认识比较差等诸多因素，使得学生对物理学习常常存在“厌、怕、弃”的不健康的心理。这使我不得不改进教学方法。
一、努力建立融洽的师生关系。
相对来说，初中生比小学生独立性强，自尊心也逐渐增强，渴望得到尊重。师生之间只有互相尊重，互相信任，才能建立起友好关系，从而促进学生学习的兴趣。所以我必须树立正确的学生观，正确认识学生的主体地位。我用自己满腔的爱去关心、尊重学生，耐心细致地指导学生，使自己成为学生欢迎和爱戴的人。上课时我是学生的老师，循循善诱和激发学生学习的积极性，大胆求异创新；课后我却成为他们的好朋友，无话不谈，亮起心灵之光；生活上，我是他们的.哥哥，关怀备至。
二、严谨治学，保持良好的教态。
教师的教风直接影响学生的学风。教师的一言一行，无时无刻不在影响着学生。所以我提高自己的思想觉悟，做到爱岗敬业，学而不厌，为人师表，还要保持良好的教态。老师的教学语言和教态对学生的学习有直接的影响。老师的教态好，学生就喜欢，他们听课的兴趣就高，接受知识也快。如我介绍新课时，我利用语言的轻重，语调的高低，和一定的动作表情，尽量引起学生的注意和兴趣。当学生回答问题时，我的表情变得自然亲切，使学生他们感到老师对他们的信任，这样学生就增添了勇气，就能大胆地回答问题。
三、积极创造实验机会。
八年级物理主要是以实验来培养学生的学习兴趣，注重对学生综合能力的培养和训练。安排了大量生动有趣的实验内容，使物理学习变得容易而有趣。教材围绕着实用的话题，逐步开展教学内容和实践活动，符合中学生的年龄、心理特征和学习实验的规律。它强调运用任务型教学法把探究性学习引入物理学习中，使学生主动融入创造性的、有意义的整体实验学习中。所以我想方设法实验机会来激发学生的求知欲，从而提高他们的学习兴趣。
四，成绩方面：
经过努力，学习成绩比较不错，
八年级及格率为85%，优秀率为40%九年级中考也取得了优异成绩当然，成绩的取得，离不开同学们的努力，更离不开领导的指导和各位同事的支持。经过一个学期的努力，期末考只是一种考验。无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的，重要的是今后如何自我提高，如何共同提高物理水平。因此，无论怎样辛苦，我都会继续努力，多问，多想，多学习，争取进步。
总之，本人在过去的一年中，有过收获，也有失落。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我将继续努力，力争佳绩。
由于工作需要，上级领导安排我担任高二十六班的物理教学工作。作为一个年轻教师，今天却要领导和教育一批学生，除了对上级领导的信任充满感激之外我也感受到自己所承受的厚重希望，当工作扑面而来时，我没有退缩，一学期来我“摸着石头过河”，边工作边思考边学习。虽然这其中也遇到了不少困难，但在学校领导和政教处的正确领导下，我顺利完成了学校交给的各项任务，取得了阶段性的成功，现将本学期的工作总结如下：本学期的物理教学重点是培养学生学习物理兴趣。在这一学期的教学中，发挥去年的教学经验和创新教学。静心回顾过去的一学期中，我个人认为有些措施还是有收效的。
一、注意初高中教学的衔接
初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，因此，初中物理教材内容多是简单的物理现象和结论，对物理概念和规律的定义与解释简单粗略，研究的问题大多是单一对象、单一过程、静态的简单问题，易于学生接受。
高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，研究解决的往往是涉及研究对象（可能是几个相关联的对象）多个状态、多个过程、动态的复杂问题，学生接受难度大。高中物理教材对物理概念和规律的表述严谨简捷，对物理问题的分析推理论述科学、严密，学生阅读难度较大，不宜读懂。所以，高中物理教师要研究初中物理教材，了解初中物理教学方法和教材结构，知道初中学生学过哪些知识，掌握到什么水平以及获取这些知识的途径，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高中的教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法，降低“台阶”，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。
二、热爱学生，平等相处，亲密合作
在过去教学中都热爱学生，只有对学生热爱,投入教学热情才会高涨。就能在教学过程渗入情感教育加强教学师生的交流，营造宽松学习气氛有利学生学习积极性。常言道,亲其师信其道,现在的学生，在学习中更加有意识先接受老师，
才接受老师所教的知识.所以,师生互相尊重，平等相处，拉近师生的距离，达到和谐、融洽师生情感，使学生感到老师是生活和学习中的知音，能直接影响学生对自己所教科目的学习态度,能在学习方面收到较好的效果。
三、培养学习兴趣和学习习惯
物理是一门科学性和知识性的学科。在教学过程中科学性和知识性融于趣味性教学。学生对物理学科产生兴趣。兴趣是学生最好的老师。培养学生有美商的学习习惯，以往教学中不少学生在考试或作业书写不规范，在改考试卷或作业因看不清楚缺乏美感被扣分，教学过程为了不必错误，强调形成美商的学习习惯。教学过程中还尝试新方法。
四、教学中要坚持循序渐进，螺旋式上升的原则
高一、高二教学应以初中知识为教学的“生长点”逐步扩展和加深；教材的呈现要难易适当，要根据学生知识的逐渐积累和能力的不断提高，让教学内容在不同阶段重复出现，逐渐扩大范围加深深度。例如，“受力分析”是学生进入高一后，物理学习中遇到的第一个难点。在初中，为了适应初中学生思维特点（主要是形象思维），使学生易于接受，是从日常生活实例引出力的概念，从力的作用效果进行物体受力分析的，不涉及力的产生原因。根据学生的认知基础，高一在讲过三种基本力的性质后，讲授受力分析方法时，只讲隔离法和根据力的`产生条件分析简单问题中单个物体所受力；在讲完牛顿第二定律后，作为牛顿第二定律的应用，再讲根据物体运动状态和牛顿第二定律分析单个物体所受力。
五、讲清讲透物理概念和规律，使学生掌握完整的基础知识，培养学生物理思维能力
在衔接教学中，首先要加强基本概念和基本规律的教学。要重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来；对每一个概念要弄清它的内涵和外延，来龙去脉。讲授物理规律要使学生掌握物理规律的表达形式，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，动量和冲量，动量和动能，冲量和功，机械能守恒与动量守恒等，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。
六、要重视物理思想的建立与物理方法的训练
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律建立都是如此。
讲解习题要注意解题思路和解题方法的指导，有计划地逐步提高学生分析解决物理问题的能力。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就应训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，等等，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。
七、换位教学
针对学生基础差，底子薄的特点，我特别注重换位教学。
老师对课本的知识非常熟悉，随时能够驾驭课本的知识，但学生就不一定能够做到。老师在教学上进行换位，假如我现在是学生应该怎样学好老师教给我的知识。从换位教学了解学生学习状况，为以后教学发现问题及时改正，提高教学质量。通过换位教学，老师多为学生的学习思考，改变学生不良好的学习习惯，提高学生的学习效率。
经过一学期的努力，不同的方法和措施，学生对我的教学还是非常满意，无论怎样我下一学期都需要更加努力学习，脚踏实地地工作。致谢
“衷心藏之，何日忘之”，在写完这份材料之时，《诗经》中的这两句诗自然涌上心头，我衷心的感谢王校长、郭主任以及高一物理组各位老师对我一个学期以来工作的鼓励支持与帮助，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！各位领导和老师给予我的教诲将成为指引我前进的灯塔。在此，我谨向所有帮助过我的老师再次表示诚挚的谢意和深深的祝福！
时间总是在充实的工作中过去得飞快。一转眼,一个学期又即将结束了,回顾过去这一个学期的英语教学工作,有收获的喜悦与甘甜,但也有挫折时的彷徨与无奈,但这些心灵的历程使得我更加热爱自己所从事的这份教育工作。为了能够查缺补漏,取人之长补已之短,以利于在今后更好地开展自己的工作,在此对本学年的教学工作作了一点总结。今年,我任教八年级(3)班(4)班的物理。这两个班的学生的特点就是两极分化严重，每个班仅有几名成绩稍好的学生，其余成绩都较差。比较严重的是四班。这个班不仅后进生较多，偏科的学生也不少，而且很严重。这使我不得不改进教学方法，在教学中努力做到以下几点：
第一、确立学生的主体地位
学生是学习的主体,老师不能代替学生读书,代替学生感知,代替学生观察、分析、思考,代替学生明白任何一个道理和掌握任何一条规律。老师只能让学生自己读书,自己感受事物,自己观察、分析、思考,从而明白任何一个道理和掌握任何一条规律。于是我改变“一言堂”,把课堂还给学生,形成师生交往、积极互动、共同发展的教学过程。
第二、使学生明白学习目的要学好物理
首先要使学生认识到学物理的`目的和意义。要学生了解到学习物理是多么重要，如果我们不懂物理会怎样?只有学生自觉地把自己的理想与命运和现在的学业联系起来,才会对英语学习真正感兴趣,这种兴趣也有可能转为学习物理的动力。
第三、培养物理学习兴趣
物理作为一门新的课程，对大多数学生而言，既生疏又困难。在这样一种大环境之下，要教好物理，就要让学生喜爱物理，让他们对物理产生兴趣。此外我还采取了其它一些方法，如尽多使用多媒体设备进行教学;开展形式多样、生动活泼的课堂教学活动;从而培养了学生学习物理的兴趣。
第四、认真备课、上课，改进教学方式、注重辅导学法在集体备课的基础上，我能自觉钻研教材、研究学生，进行二次备课。虽然辛苦，但事实证明是值得的。教态自然、讲课生动、难易适中、照顾全部，课堂就能够吸引住学生。本人能做到每天都有积极的精神状态，让学生感受到一种积极的学习气氛。
第六、努力建立融洽的师生关系
相对来说,初中生比小学生独立性强,自尊心也逐渐增强,渴望得到尊重。师生之间只有互相尊重,互相信任,才能建立起友好关系,从而促进学生学习的兴趣。所以我必须树立正确的学生观,正确认识学生的主体地位。我用自己满腔的爱去关心、尊重学生,耐心细致地指导学生,沟通和学生的思想感情,使自己成为学生欢迎和爱戴的人。上课时我是学生的
老师,循循善诱和激发学生学习的积极性,大胆求异创新;课后我却成为他们的好朋友,无话不谈,亮起心灵之光。
一个学期的努力效果如何，期末考试就是一种考验了。无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学成果。
我明白到这并不是最重要的，重要的是这学期本人确实学到很多，重要的是如何总结得失，以期在下学期后做得更好。因此，无论怎样辛苦，我都会继续努力，多问、多想、多向书本、专家、同行学习，争取更大的进步。
一学期以来，在学校领导的关心与支持下，在"培优转差"工作过程中，能依照计划，根据实际情况，有步骤，有措施地实施落实"培优转差"的内容，计划中要求达到的目标基本能实现。
通过内化教育，学生的学习动机，学习积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是学困生，现已能明确自己的学习目的，不是为别人，而是为自己；学习风气较以前有明显的变化，以前是"要我学"，现在是"我要学"。通过不断的加强训练，老师帮助学生获取一个个小成功，学生的自信心，意志力得到很大的提高；通过开设青春期知识讲座，心理健康咨询课，以前学生是闻"性"变色，现在也能正确地用科学的眼光来看待自身，看待别人。现将一学年来的工作总结如下：
1，学校领导的重视与支持。学校领导能充分相信老师，鼓励老师大胆的探索各种教育方法，教学手段，使得大家有一个较为宽松的环境，能潜心于研究，实验；学校领导不唯成绩论成败也使得大家能以一个较为平常的心态来审视，解剖自己，不犯（少犯）急功近利的错误，同时，学校还尽最大的力气为老师的工作生活提供方便。
2，观念的积极转化，各科任的热心配合。在工作过程中，班主任的观念能积极转化，由以前看分数，注重优生的辅导，对差学困生有歧视的心理，"恨铁不成钢"，急功近利的.心态转变为能正确看待每一个学生，把每一个学生当成一个人来看待，以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析，群体分析，确立发展目标和措施。用发展的眼光看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价，各科任老师能热心配合，使得每一位学生能安心于课堂的学习，把学困生的厌学，逃学情绪抑制在一个最低点上。
3，在班级里能建立学生的学习档案，依此进行分层，设立不同层次的学习帮扶小组，确立学习目标，在班级里努力营造一个良好的学习氛围，改变以前老师补课，留课的陋习，把问题交给学生去独立解决，老师起指导作用；其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。
4，在加强班级集体建设的过程中，不断创造有利于学生自我教育能力形成的环境。努力把班级集体建设的过程转化为学生自我教育能力形成的过程。如试行"今日我当家"干部轮流制度，让每一个学生中的一些问题放给学生讨论，充分发挥学生相互教育，自我教育的作用。
由于第一次教新课程一点经验都没有，可我相信功夫不负有心人。我勤学，只要有学习的机会都不会放过，这学期我外出听课8节同时作了很多新课程高考和会考题。这使我对新课程高考和会考方向有了一定的了解，但肩负高一四个班教学任务的我，更觉得责任重大。在这一学期的教学中，发挥去年的教学经验和创新教学。静心回顾过去的一学期中，我个人认为有些措施还是有收效的。
一、热爱学生，平等相处，亲密合作。
在过去教学中都热爱学生，只有对学生热爱，投入教学热情才会高涨。就能在教学过程渗入情感教育加强教学师生的交流，营造宽松学习气氛有利学生学习积极性。常言道，亲其师信其道，现在的学生，在学习中更加有意识先接受老师，才接受老师所教的知识。所以，师生互相尊重，平等相处，拉近师生的距离，达到和谐、融洽师生情感，使学生感到老师是生活和学习中的`知音，能直接影响学生对自己所教科目的学习态度，能在学习方面收到较好的效果。
二、培养学习兴趣和学习习惯。
物理是一门科学性和知识性的学科。在教学过程中科学性和知识性融于趣味性教学。学生对物理学科产生兴趣。兴趣是学生的老师。培养学生有美商的学习习惯，以往教学中不少学生在考试或作业书写不规范，在改考试卷或作业因看不清楚缺乏美感被扣分，教学过程为了不必错误，强调形成美商的学习习惯。教学过程中还尝试新方法。
1、情境教学
在教学中，精心设置情境。如，学生学习牛顿第三定律探究作用力与反作用力大小时，叫学生用不同的力敲桌子手有什么感觉，为学生猜想提供感性铺垫，在设计题目，我注意把设疑性转化生活有趣的情境，从而使学生通过生活例子教学将难化易。
2、指导学生归纳小结，使知识系统网络化
小结的环节就好像种庄稼收获的过程。如何对一堂课进行小结，直接影响着课堂教学的效果。针对不同的课堂教学类型，根据不同的教学内容和要求，考虑到教学对象的知识结构、智力水平、年龄特点和心理特征，精心设计出与之适应的课堂小结，可收到事半功倍的效果。为此，在课堂教学结束之际，可结合实际情况，尝试让学生对课堂所学知识加以小结、整理。
在让学生进行课堂小结的时候，我坚持“立体分层”原则，依次让一名成绩优秀的、中等的、后进的学生对课堂所学进行小结表述。由于接受能力的不同，他们大致分别能小结表述出90%以上、70%以上、60%以上课堂所学。通过这一环节，教师可以发现学生特别是优生的创新火花，中等及以下学生什么地方尚未理解和掌握，为后续教学中及时查漏补缺，探求新知设下伏笔。
考试复习中注意帮助学生加强知识体系间的联系，将知识编织成条理化、系统化和网络式，好象一部x，学生随时抽出某个片断，对上题目击破，学生自由地驾驭知识。
三、换位教学
针对学生基础差，底子薄的特点，我特别注重换位教学。老师对课本的知识非常熟悉，随时能够驾驭课本的知识，但学生就不一定能够做到。老师在教学上进行换位，假如我现在是学生应该怎样学好老师教给我的知识。从换位教学了解学生学习状况，为以后教学发现问题及时改正，提高教学质量。通过换位教学，老师多为学生的学习思考，改变学生不良好的学习习惯，提高学生的学习效率。
经过一学期的努力，不同的方法和措施，学生对我的教学还是非常满意，我发觉，虽然没有新课程教学经验的我，对新课程变化还有点估计比较好。期中六校联考考试卷是我校高一备课组出的，得到兄弟校老师高度好评，内容比较好，考完后学生高兴，我也感到欣慰。
无论怎样我下一学期都需要更加努力学习，脚踏实地地工作。
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蒙大拿州众议院
硬核配置不缩水，基础品质扎牢根
门窗的品质根基，藏在每一个看得见、摸得着的配置细节里。市场上部分低价产品为压缩成本，动辄出现型材壁厚不足、玻璃厚度偷换、五金杂牌替代等问题，看似省钱，实则为居家安全埋下隐患。而优质门窗始终坚持 “标配即高配”，把品质底线做在前面。
悦已・外开系统窗坚守1.8mm 国标壁厚6063-T5原生铝合金，拒绝回收铝型材，从源头保证结构强度；标配6mm+18Ar+6mm信义原片玻璃，区别于传统5mm薄玻璃，既省去消费者后期升级费用，更大幅提升抗冲击安全性。鹿鸣 80 木铝共生窗精选30年成材期北美进口橡木，获国际FSC木材认证，拒绝劣质板材以次充好；智享系列 AK115 节能窗搭载6mm+18Ar+6mm玻璃搭配LOWE工艺，隔音隔热双在线，标配 0.35mm×16目304#不锈钢高弹纱网，防蚊防虫更坚固，所有核心配置均选用知名品牌原材，不搞 “减配套路”，让消费者买得放心、用得安心。
五金作为门窗的 “心脏”，是最易被偷工减料的环节，也是影响门窗使用寿命的关键。美萨门窗均摒弃杂牌五金，选择与国际、国内知名品牌深度合作：悦己外开系统窗采用美萨与好博联合开发的高定五金，公司更是将厂家10年质保延长至15年，质保期内损坏直接换新；鹿鸣80搭载德国诺托执手与传动系统，经过十万次开合考验、耐盐雾测试，适配沿海潮湿环境；智享AK115配备美国希美克执手传动系统，更搭载获发明专利的桥架式内置铰链（发明专利:CN202310018204.7），不锈钢一体冲压成型，“干湿分离” 设计从根本上解决生锈问题。硬核五金配置，让门窗告别 “用几年就卡顿、生锈、松动” 的尴尬，真正做到耐用省心。
匠心工艺不敷衍，细节见真章
门窗的密封、隔热、抗风压性能，不仅取决于配置，更考验工艺水准。市场上部分产品为加快生产效率，在胶条密封、压线工艺、隔热结构等环节敷衍了事，导致门窗出现渗水、漏风、隔音差等问题，消费者维权时往往陷入 “售后难、维权慢” 的困境。而真正的品质门窗，始终在工艺细节上精雕细琢，用技术攻克消费痛点。
整焊密封工艺，是解决门窗渗水漏风的核心关键。三款产品均采用室内嵌玻胶条及挡水胶条整焊密封技术，告别传统胶条拼接的微观缝隙，形成连续密封圈，阻断空气和水的渗漏通道，即便长久使用也不会出现胶条收缩、漏缝缩边的问题，同时大幅提升保温隔热与隔音效果。悦己外开系统窗系列与智享AK115更是打造多层密封防线，三道密封+ 转化框额外密封，让水密、气密性能远超国标，智享AK115水密达国标 6级、气密8级、抗风压9级，直面12级强台风也能稳如磐石。
在结构工艺上，拒绝 “偷工减料” 的设计处处可见：悦己外开系统窗采用全包闭口压线，内部 “肋骨” 加强，对比传统开口压线，抗风压性大幅提升，防止玻璃强风下移位脱落；鹿鸣80设计固定玻璃挡边腔体与承重筋，进一步增强整窗强度；智享AK115与悦己外开系统窗均采用极平无缝R角、框扇齐平设计，既消除尖角磕碰隐患，又让缝隙更小、防撬性能更强，还不易渗水积灰，兼顾安全与实用。
隔热工艺更是品质门窗的核心竞争力，悦己外开系统窗采用PA66-GF25多腔体隔热条，25%玻璃纤维增强让强度、刚性更优，热膨胀系数贴近铝合金，避免冷热变形；鹿鸣80采用超宽格栅隔热条设计，强化保温效果；智享 AK115创新框体32mm 超宽隔热条+扇体24mm 腔体隔热条的差异化组合，传热系数低至 1.5W/(m²・K），保温达 8 级标准，从根本上解决消费者 “夏天空调费高、冬天暖气不保温” 的能耗焦虑。
靠谱质保不空谈，售后有保障
315 的核心要义，不仅是 “品质过硬”，更是 “售后兜底”。不少门窗产品销售时承诺天花乱坠，售后却推诿扯皮，五金损坏、玻璃自爆、型材变形等问题无人管，让消费者维权无门。而真正的品牌门窗，始终以实打实的质保承诺，为消费者的权益保驾护航，让 “售后无忧” 成为标配。
悦已・外开系统窗更是将质保做到极致：整窗主材结构强度终身质保，玻璃与五金均质保15年，产品外观颜色耐候性10年质保，打破行业常规质保期限，用企业责任为消费者的使用周期兜底。鹿鸣80与智享 AK115则以品牌化的供应链与品控体系为基础，搭配完善的售后体系，从安装到使用全程跟进，拒绝 “销售即结束” 的敷衍式服务。
同时，优质门窗企业均持有全套检测报告——型材、玻璃、五金、隔热条等核心部件检测全覆盖，拥有供应商正规授权证书，更以高新技术企业、FSC木材认证等资质为品质背书，让消费者的每一次选择，都有迹可循、有证可依。
门窗是居家生活的 “安全屏障”，更是品质生活的 “标配载体”。315 不是一年一度的 “品质秀”，而是企业日复一日的 “日常坚守”。从硬核配置到匠心工艺，从靠谱质保到贴心售后，真正的品质门窗，始终以消费者需求为核心，用实打实的行动诠释 “品质至上、诚信经营” 的理念。
守护消费权益，坚守品质初心，让每一扇窗都能成为居家生活的 “安心之选”，让消费者在门窗消费中，告别套路、远离坑洼，这不仅是企业的责任，更是整个门窗行业的发展方向。
来源：美萨门窗公众号 了解更多 美萨门窗品牌信息>>>" width="100%" height="100%" alt="315诚信护航｜美萨门窗：以精工铸品质，以质保守初心">塞繆爾·拉爾森
大石磨
会议现场
乔旭斌介绍了“十四五”时期中国能建国际业务改革发展成效和“十五五”国际业务发展规划。他表示，“十五五”时期，中国能建将聚焦能源电力水利主责主业，锚定核心国别深耕细作，充分发挥规划设计引领、全产业链协同等优势，持续推动国际业务高质量发展。中国能建与东方电气合作历史悠久、基础扎实、成果丰硕，未来合作空间广阔。希望双方以此次交流为契机，健全多层级常态化沟通机制，深度挖掘潜在合作机会，积极拓展合作新领域，加强技术协同、产业协同，携手推动中国产品、中国技术高质量“走出去”，共同服务国家外交大局。
胡修奎简要介绍了东方电气在新产品研发、新业务布局等方面的发展成果及核心竞争优势。他表示，东方电气加快推进“绿色智造”转型发展，持续加大产品研发投入，燃机领域技术优势明显，风电等新能源板块竞争力持续提升。东方电气愿充分发挥自身优势，为中国能建海外业务发展提供有力的产品支撑和技术服务。希望双方充分发挥产业链互补优势，围绕重点国别和重点项目加强沟通交流，细化合作方案与实施路径，加强技术研发、培训等领域合作，携手开拓海外能源电力市场，实现互利共赢、共同发展。
会上，双方团队围绕具体合作领域和项目进行深入交流。
中国能建国际集团副总裁张德良、张恒，办公室、市场融资部、欧亚区域总部相关负责人；东方电气北京营销中心、东方汽轮机、东方锅炉、东方电机、东方风电相关单位负责人参加会议。
" width="100%" height="100%" alt="中国能建国际集团与东方电气集团座谈！">弗洛伊德·朗恩斯伯里
2TE136型柴油机车
里奧德奧羅 (塞薩爾省)
志度站
我要找工作
弗龍蒂諾 (安蒂奧基亞省)
奥克兰战争纪念博物馆
出自利物浦青训的球员哈里·威尔逊，有一个眼光极其毒辣的外公。在威尔逊还是个18个月大、连路都走不稳的奶娃时，外公干了一件堪称疯狂的事：他跑去博彩公司拍下50英镑，赌自己的亲外孙未来能代表威尔士国家队出场比赛。
要知道，在一个1岁多的小孩身上押注他成为国脚，这听起来就像是把钱往水里扔。当时的博彩公司也觉得好笑，直接开出了1赔2500的超高离谱指数。
但谁能想到，十几年后，这笔看似打水漂的钱迎来了史诗级的大反转。
在威尔士对阵比利时的国际比赛中，年仅16岁的哈里·威尔逊替补登场，顺利完成国家队首秀。他不仅刷新了最年轻国脚的出场纪录，更是在踏上绿茵场的那一刻，直接帮老外公血赚了足足12.5万英镑！
更绝的是，靠着亲孙子争气打赢的这场“逆天翻盘局”，外公连班都不想上了，当晚直接拿着巨额奖金美滋滋地提前办理了退休。
不得不说，老爷子这眼光和魄力，属实是把“养成系投资”给彻底玩明白了！
标签：威尔士利物浦比利时" alt="1岁半时被外公下注50镑，16岁成国脚帮外公狂赚12.5万镑！" style="display: block;">孔比塔
乱涂彩世界好玩的休闲轻松解压无厘头风格在乱涂彩世界游戏中莫莉甘是热情且略带疯狂的高速输出型神明，其魔法射线可对目标实施持续远距离攻击，部分玩家不知道莫莉甘战斗组合应该如何搭配，下面就为大家带来乱涂彩世界中莫莉甘战斗组合的搭配推荐，有需要的玩家可以参考。
乱涂彩世界莫莉甘战斗组合
【战斗组合】
（蓝）波塞冬+（黄）希尔米
莫莉甘攻击频率高，普攻暴击是其提升输出的核心手段。波塞冬不仅擅长弱点击破，传说+解锁的被动Ⅰ可使得前台神明提升普攻伤害，普攻神明必备辅助；希尔米既能提高染色效率，也可提升队友攻击速度并为队友恢复血量。
综上，两名辅助神明均可协助莫莉甘提升输出能力。
【出招技巧】
莫莉甘率先登场展开持续攻击并去往随机生成的法阵获得被动增伤，其被动3（升至巅峰+解锁）可使被攻击的酷吉所受伤害增加3%，该效果最多可叠加10层。随后切换波塞冬登场，释放特殊技能，使技能范围内的酷吉减速30%，并附加“潮湿”buff，提升酷吉被暴击的概率，为后续登场神明的输出奠定基础；后续释放希尔米特殊技能，对20米范围内的酷吉实施三次攻击并回复自身生命。
波塞冬的必杀技能为队友叠加“海神的祝福”buff，除提升自身弱点击破效率外，被动1还可增强队友普通攻击的杀伤力；希尔米的必杀技能提升队友攻击速度，并为队友提供回血效果；莫莉甘释放特殊技能获得buff，进一步提升自身攻击速度与攻击力。
待各类buff叠加完毕后，莫莉甘释放必杀技，实现输出效率最大化。
【技能升级】
莫莉甘的核心输出手段为必杀技，天赋技能则是提升其输出效率的关键，因此技能升级需优先侧重这两项，升级顺序为：必杀技点到11级，特殊技能点到11级，普通攻击点到11级。然后按照必杀技-特殊技能-普通攻击按照这个顺序点满即可。
【旅图推荐】
顶级：桀，桀，桀
该旅图为莫莉甘专属旅图，不仅可提升10.8%的暴击率，更可以完美适配莫莉甘的特殊机制，当普攻持续造成伤害达到5次时，可以对目标施加“真名看破”，此时攻击处于该状态的目标时，增强莫莉甘的防御穿透与伤害提升。大幅度加强莫莉甘的伤害输出能力！
普通：真香预定
该旅图可提升10.1%的防御力；释放特殊技能后，自身攻击力将获得提升，提升数值等同于自身防御力的25%，效果持续15秒。
【神份证】
二件：雪山大爆发。提高攻击百分比，当队伍内存在与自身相同颜色的神明时，提升自身与对应神明的10%攻击力。
四件：不可食用猫。提高暴击率，普攻触发暴击时，可提升10%攻击力并且提升的攻击力可叠加三层，持续10秒。
黃體擬麗魚
在这丹桂飘香、硕果累累的金秋，2025年安庆“十一”黄梅戏展演周开幕了！这不仅给游客和市民们提供了视听盛宴，也推动着安庆文化强市建设再上新台阶。作为我国五大戏曲剧种之一的黄梅戏，已成为我省最富有特色的文化名片，承载着我市乃至我省的文化软实力和文化影响力。这次展演周内容丰富多彩，将举办开幕式演出、学术研讨、戏曲展演、群众共享、文旅融合发展等5大板块系列活动。
此次6个优秀小戏节目已于9月22日先后登场。《六尺巷》讲述清代张吴两家互相退让三尺地基的故事；《大唐县令》讲述望江人唐代廉吏麴信陵，成功化解望江县两姓百年地契纠纷矛盾的故事。精湛的演技和生动的表演，赢得了观众阵阵热烈的掌声。这也说明小戏演绎着人间的真善美，是老百姓喜闻乐见的剧目形式之一。首次搭建黄梅戏小戏全省展演平台，将会促进小戏更好地发展，也推动着黄梅戏更好地成为“流量密码”。
本次展演周有来自安徽、江苏、湖北三地的18台优秀黄梅戏剧目轮番上演。这些精品佳作，为黄梅戏的创作与青年演员的学习提供了借鉴良机。同时，展演周为文旅商贸融合提供了平台，也为黄梅戏更好地成为“流量密码”提供了契机。
流量带来的关注度，对传统戏曲来说弥足珍贵。近年来，我市通过多次成功举办黄梅戏艺术节与黄梅戏展演周，使黄梅戏呈现出前所未有的繁荣兴盛景象，涌现出一大批优秀新作，培养出众多优秀新人，在传承发展中华优秀民族文化、服务群众文化生活等方面，发挥了重要作用，为我们成功打造出“黄金周、黄梅戏，白天看景、晚上看戏”的文化旅游融合品牌。这也是黄梅戏能够成为“流量密码”的核心所在。
让黄梅戏更好地成为“流量密码”，还应着眼于黄梅戏的普及教育。这次展演周安排黄梅戏校园课间操展演、黄梅戏广场舞展演等活动，将黄梅戏引入校园、社区，让少儿和普通市民共赴艺术盛宴，尽享黄梅芬芳，让他们在普及教育中感受到黄梅戏艺术的魅力。
黄梅戏展演周是传承发扬历史文脉的艺术盛宴，更是黄梅戏艺术在新时代浪潮中与时俱进的生动实践。我们还需要进一步践行“接地气、传得开、留得下”的时代要求，更好地发挥黄梅戏在社会和人民群众中的独特影响力，打造出线下演出与线上演播“双演融合”新生态，使之成为“流量密码”。
比如，人工智能作为当今发展最为迅猛的科技领域，正在成为文化创新的强大助力。人工智能从编排旋律到绘制图像，从组织提纲到设计角色，从静态语言生成动态影像……已在音乐、写作、影视等领域开始大规模应用。我们要用人工智能实现戏曲文化的超时空连接，对接年轻观众的审美需求，成为“流量密码”，让黄梅戏更富表现力和感染力。
还有，跨界融合，同样是黄梅戏成为“流量密码”的重要路径。与热门影视剧携手、拥抱短视频平台，让不少传统戏剧有了新的“打开方式”。如电视剧《甄嬛传》开播后，上海越剧院改编了越剧《甄嬛》，场场爆满。二次创作并非简单照搬，而是既保留观众熟悉的章节，又着力刻画情感故事，发挥出戏曲唱腔婉转、情感细腻、人物鲜明的优势。
我们还可以在展演周通过直播等方式，展现“台上一分钟”的精彩，讲述“台下十年功”的故事；让年轻人通过短视频挖掘黄梅戏妆容、表演的时尚潜力；让游戏玩家在虚拟戏楼解锁隐藏剧情，成为“流量密码”。
道在日新，艺亦须日新。让黄梅戏更好地成为“流量密码”，需要在传承中创新，在融合中发展。坚信通过一个个“流量友好”的实践，展演周将会赢得更广泛的共鸣，黄梅戏艺术也必将进一步迸发出时代的活力、绽放出新的精彩。
" alt="安庆黄梅戏展演周让黄梅戏成为“流量密码”" style="display: block;">拉阿帕爾塔達
不过，素颜霜虽好，要选到好用的还真不容易。有些虽然便宜，但上脸假白、斑驳脱妆快、或者涂完秒变干巴起皮，还不如不涂……
作为从bb霜到素颜霜年代都在用轻彩妆的我，今天跟大家分享的是一款巨巨巨好用的素颜霜，身边几乎都被我安利到人手一支——hfp小金管素颜霜！
不仅能一抹提亮，秒变透亮伪素颜
让暗黄皮也能自带柔光滤镜
就连小黑头和毛孔都能帮你藏起来
省去遮瑕环节的繁琐了
先看看我给大家在脖子肩膀示范涂的效果
妥妥的“大变活人”，关键是毫无违和感
连小绒毛和毛孔都能很好修饰
也不突兀假白，就像原生肤色一样自然：
最重要是什么：不用特意卸妆！用常用的洗面奶就能洗干净，真为懒人姐妹量身定制了！
不止我自己说好用，用过的姐妹也都觉得它超值得！
之所以这么好用，是因为添加了3重贴肤因子（光感反射粒子+多孔球形微粒子+多重保湿成分），一来让提亮的粉质细腻，不容易卡粉，二来能锁住皮肤水分，妆效更服帖。
而且它是用护肤品的思路在做彩妆，里面添加了腺苷和烟酰胺两大焕亮成分，让你逐渐养出好气色~
最特别是添加了单胞菌这个成分，它是护肤界的“吸油纸”成分，能从根源控制出油，妆效更持久！！
他们的包装上可是印着“8h”的字样，控油持妆8小时*的实力谁懂！而且整个上脸的妆效是雾面柔焦的，不是油亮亮反光那种，
遮瑕力也意外地好，不是普通的提亮哦，所以脸部有小瑕疵的姐妹也完全可以放心入！
还有，配方不添加香精、酒精、激素、荧光剂等等风险成分，敏肌姐妹也能美美用上~
用法也超简单：基础护肤后，取黄豆体积量的素颜霜在两颊、鼻子、额头和下巴处点涂，然后用指腹由内向外轻轻推开至全脸，少量多次哦。
天气越来也热，马上夏天就到，通勤或外出出油脱妆的问题又要找上门，如果你想要一款涂完秒变好气色、妆效自带雾面高级感，又省时省心，不妨试试hfp小金管素颜霜，早上就能多睡半小时啦~
来源：企业供稿" alt="不化妆又想显皮肤好？hfp小金管素颜霜打造柔光伪素颜" style="display: block;">派利塔斯
洞头网讯(记者 胡程远 陈经宝)6月20日下午，区政协主席汪慧平带队对我区迎宾环线开展“迎亚运”环境绿化美化专项民主监督，全力推进城市品质和形象提档升级，确保以最佳状态、最优环境迎接杭州亚运会的到来。
督察组一行先后前往九厅社区、望海楼通景道路、南塘段铁炉头入口处等地进行视察，深入细致了解强弱电上改下、海霞路口公园项目建设、沿线绿化美化彩化提升等迎亚运环境绿化美化情况。
“要细致查漏补缺，以‘绣花’功夫开展路域整治环境绿化美化提升工作”“建议在一些节点打造上要融入亚运特色，展现城市形象”……每到一处，督察组对工程项目进度、绿化美化、景观提升等情况建言献策。针对督察中发现的问题，现场建议责任部门第一时间整改到位，并对下一步工作提出指导意见。
督查中，汪慧平指出，杭州亚运会是向世界展示洞头城市形象的大好机会。他强调，要统筹兼顾，高站位扮靓城市环境。紧盯重要节点，扎实深入推进环境绿化美化工作，兼顾自然与人文、整体与局部、绿化与彩化等方面，让迎宾沿线“门面”更亮、环境“脸面”更净、城市“颜面”更高，让市民游客更好领略海上花园风采。要系统谋划，高效能推进项目建设。用足绣花功夫补短板、堵漏洞、强弱项，进一步优化方案、做实预案，细化任务、倒排进度，加强重点区域、薄弱环节全面排查整治，建立健全维养保障机制，不断深化环境提升各项工作。要浓厚氛围，高标准展示海岛形象。加大宣传力度，广泛汇聚各方合力，引导广大市民群众自觉当好迎亚运洞头城市环境品质提升的参与者、宣传者和监督者。广大政协委员要发挥代表性强、联系面广的优势，宣传亚运文化，讲好洞头故事，画出最大同心圆，推动形成齐心办好亚运会的浓厚氛围。
" alt="区政协开展“迎亚运”环境绿化美化专项民主监督活动" style="display: block;">
石延煦
陆云峰表示，水利工程是利国惠民的民生工程，太平洋建设将充分发挥世界500强“资源、智慧、资本”叠加优势，与国家发展战略同频共振，积极投身“百千万工程”及绿美南雄生态建设中，为南雄水利高质量发展助力，让南雄的山更绿、水更清。
陈如华表示，市水务局始终以主责主业为“根”，致力于建好南雄人民“大水缸”。我们始终以服务民生为“本”，希望同太平洋建设加强沟通，深化合作，以更严要求、更实举措、更大力度扎实做好水利各项工作，齐心协力推动南雄新阶段水利事业高质量发展。
五洲建设十集团南雄项目经理彭拓新；南雄市水务局副局长王启发参与座谈。（文/五洲建设文品中心）
" alt="五洲建设十集团领导同广东省韶关市南雄市水务局局长座谈" style="display: block;">斯科特·马查多
杨损
和碩指出，第四季受惠資訊及消費性電子產品需求暢旺，加上通訊產品進入傳統旺季營收，推升營收季增逾 2 成。
和碩 2025 年營收 1.12 兆元，年減 0.7%；毛利率 3.8%，年減 0.3 個百分點；營益率 1%，年減 0.1 個百分點；稅後純益 144.03 億元，年減 14.7%，每股純益 5.39 元。和碩指出，2025 年毛利率年減，主要受到去年第二季匯率波動與消費性電子需求轉弱。
若以三大事業第四季表現來看，資訊產品受惠強勁的出貨表現及新業務挹注，營收季增 28%，年增 52%；消費性電子產品方面，同樣受惠出貨改善，表現維持穩定，營收季增 9%，年對年持平；通訊產品部分，營收季增 29%，主要由第四季旺季的剛需帶動，不過受到智慧型手機業務的產品組合影響，營收年減 14%。
展望後市，共同執行長鄧國彥指出，資訊產品第一季適逢傳統淡季，預期將季減雙位數，不過第二季可望看到 AI PC 回溫，看好筆電與 PC 第二季季對季成長。但鄧國彥坦言，雖目前記憶體供貨吃緊對和碩無太大影響，但仍須觀察原物料供應的狀況，全年筆電展望將跟著地緣政治及記憶體等物料的供應情況而有所不同，整體而言，可能年增個位數百分比，但也可能年減個位數百分比。
消費性電子產品方面，由於旺季已過，預期第一季將衰退，不過第二季開始有新專案挹注，季對季將成長，全年在遊戲機與 IoT 皆有新機種加入的挹注下，動能可期；至於通訊產品，預期第二季回補力道將優於第一季，其中，網通產品全年展望正向。
" alt="〈和碩法說〉2025年EPS 5.39元 擬配發每股4元現金股利" style="display: block;">科学大道 (郑州)
若卡塔尔这一全球第二大LNG出口国的供应中断持续，亚洲将首当其冲——其80%的LNG出口流向亚洲。印度、韩国、日本和中国台湾对中东LNG资源依赖程度较高，其中日本、韩国和中国台湾的天然气发电量占总发电量的30%–40%。若冲突短期内无法平息，煤电作为可快速上量的替代电源，将显著增加对煤炭的需求，以弥补潜在电力缺口。
3月2日，洲际交易所(ICE)纽卡斯尔动力煤4月合约上涨8.61%，3日再次上涨7.23%，收于138美元/吨，为2024年12月以来最高值，上涨预期明显增强。
尽管如此，市场中有声音认为本轮上涨难以复刻2022年俄乌冲突期间的行情。与2022年相比，当前亚洲两大煤炭进口国——中国和印度——均已建立起更强的国内供应缓冲。中国年煤炭产量稳定在48亿吨以上，具备灵活调控产能与进口节奏的能力;印度亦持续推进Coal India及其他矿企增产，长期目标是降低对外依存。加之欧洲煤电已结构性萎缩，市场情绪高涨与谨慎并存，而非恐慌。3月4日，纽卡斯尔动力煤期货价格已有回落迹象。
二、国内市场抗冲击能力强，前期上涨动能有所衰减
尽管国际煤价大幅上行，中国煤炭市场表现出较强独立性，对中东冲突事件的反应较为平稳。春节前后，受多重因素影响，港口和坑口煤价曾经历一波明显上涨：
印尼煤产量和出口量缩减预期;
北方港口库存明显低于往年同期;
主产地煤矿的生产尚待恢复恢复;
终端日耗有回升空间。
然而，进入本周，市场情绪明显降温，上涨趋势趋于停滞。
(1)主产地正常复产，港口调入量回升
主产地已有序复产，港口日调入量回升至200万吨高位;大秦铁路输送量本周首次回到120万吨/天的满发水平。北方港口库存连续多日回升，总量重回2500万吨以上。
(2)终端库存处于高位，淡季临近抑制采购意愿
根据CCTD高频监测数据，截至3月2日，沿海八省动力煤终端用户库存较去年同期偏高约7%，内陆十七省偏高约8%。尽管3月工业企业复工将带动日耗回升，但气温逐步升高，4–5月将进入传统电煤淡季，电厂对当前高位煤价接受度不高，需求低迷。
(3)贸易商集中出货，价格开始松动
随着前期煤价涨幅扩大，越来越多贸易商选择在淡季前出货兑现利润，市场报价出现松动。主产地方面，本周起主产地下调价格的煤矿数量有所增多。
综合来看，港口库存回升、煤价已实现可观涨幅、电厂库存充裕、季节性需求转弱等因素已主导国内煤价走势。CCTD环渤海动力煤现货参考价连续两日持平，上行趋势告一段落。
三、煤化工或成结构性支撑点
虽然国内发电领域受中东能源扰动影响有限，但煤化工板块可能获得外部支撑。据海关数据，2025年我国自中东地区进口甲醇约980万吨，占国内甲醇贸易量超过30%。
若伊朗气头化工品出口因冲突持续受限，或将推高中国华东地区甲醇价格，并进一步加剧2026年上半年北半球春耕期间的国际尿素供应缺口，间接提振国内煤化工用煤需求。根据CCTD监测数据，中国化工行业耗煤量保持明显增长，在截至2月27日的当周内，样本化工企业耗煤量同比增加12%，为同期历史最高。
四、结论
尽管目前处于传统需求淡季前夕，但主要动力煤品种价格已明显高于去年同期水平。
截至2026年3月4日，CCTD环渤海动力煤现货参考价显示，4500大卡、5000大卡和5500大卡动力煤现货价格分别为585元/吨、675元/吨和753元/吨，同比分别上涨11%、12%和8%。
与此同时，北方港口库存虽近期连续回升，但总量仍明显低于去年同期，供需局面由去年同期的明显供过于求转为略偏宽松，叠加当前国际煤炭价格因中东地缘冲突而获得强劲支撑，进口煤补充作用减弱，4–5月电煤传统淡季，市场表现仍有望好于去年同期，煤炭价格回调幅度预计有限。
孔本西翁
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家居行业进入存量竞争，服务能力成为核心基础设施，消费者更看重全周期服务体验。未来，奇兵到家将持续深化“确定性服务”理念，通过技术创新迭代与服务模式优化，进一步提升服务品质与用户体验，不断完善家居服务生态。家居服务标准化、透明化是大势所趋，奇兵到家将以领军者姿态，引领行业迈向高质量发展新阶段。
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